梅雨が明けて、夏らしい晴れの日が続いています。

夏到来

熱中症などに気を付けたい時期になりましたね。

1人暮らしをしていると節電を意識してしまいますが、

適度に室内を涼しく調整することも大切です。

こまめな水分とほどよい塩分を取り、

元気にこの夏を過ごしたいですね。