最近風邪やインフルエンザが流行っていますね。

かく言う自分も先日インフルエンザにかかってしまいました(-_-;)

予防接種をしていたのに…！と数日悔やみました（泣）

 

ちなみにインフルエンザの予防にはあまり知られていませんが

「歯磨き」がいいそうです！

口腔内の細菌はインフルエンザウイルスを粘膜に侵入しやすくする

酵素を出すので歯を磨く事で撃退するんですね。

歯磨き

手洗いうがい、マスクの着用だけでなく

歯磨き・口腔ケアもプラスしてみてください。