みなさんこんにちは✨

コロナがまた流行してきましたね。
ただマスクをする機会が増えたせいか、インフルエンザの受信者数が減っているのはご存じでしたか？
2021年はテレビでもインフルエンザについて、あまり聞かなかったような気がします。

インフルエンザとコロナに同時に感染してしまうこともあり得るそうで、「フルロナ」と言うそうです。
ニュース記事を見たところ、症状も中々重そうに感じます。インフルエンザ自体が2年ほど流行していないので、免疫力も落ちているとか…😱

健康に気を配り、免疫を付けていくことが大切ですね🧐
適度な運動・質の良い睡眠・栄養バランスのとれた食事、そして笑顔😄などが、免疫力を挙げるのに効果的なことだそうです。

どれも簡単にできそうですが、中々上手くいかないものです。